Le massage assis "Amma"

 

Le massage AMMA, appelé aussi massage assis ou massage sur chaise est une méthode de détente et de relaxation pratiqué sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage.

 

Amma signifie calmer par le toucher.

 

C'est une technique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d'acupuncture. 

Le massage se pratique sur une personne habillée et sur a partie haute du corps. Il consiste à un enchaînement d'une vingtaine de minutes composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages.

 

Le massage assis permet :

 

- La stimulation des méridiens d'acupuncture

- L'activation de la circulation énergétique du corps

- La relaxation générale et une détente physique et mentale 

- L'élimination du stress, de la fatigue, des tensions et des douleurs musculaires

- Un bien-être intérieur total