FORMATION REIKI USUI

Apprentissage du degré 1 / Shoden Fr- 250   

Apprentissage du degré 2 / Okuden Fr- 300   

Apprentissage du degré 3 / Shinpiden Fr- 450  

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ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE  CONJOINT

Fr- 580

Accompagnement holistique conjoint

La complémentarité et la synergie de nos techniques, et de nos sensibilités respectives permettent de   re-équilibrer toutes les dimensions de votre être et de vous assurer une qualité de soin optimale.

Vous vous sentirez re-équilibré sur vos différents plans.

Catherine Bastianel  - Guidante intuitive, médium

Pluriactive et multipotentielle, Catherine, met à votre disposition ses diverses facultés subtiles et multidimensionnelles.

Elle vous permettra de prendre conscience de l'origine émotionnelle de vos maux, et vous aidera à les transformer en un bien-être profond.

Didier Durand - Énergéticien, masseur

Praticien bien-être et trans-guérisseur, Didier met à votre service ses diverses techniques de soins. Il vous apportera de quoi vous ressourcer afin que votre corps bénéficie, dans toutes ses dimensions, des bienfaits nécessaires à votre guérison.

Déroulement de l'accompagnement :

1/ Soin à distance conjoint

2/ Soin en présentiel avec Didier

3/ Séance présentiel ou vidéo avec Catherine

4/ Séance conjointe à 4 mains en présentiel

5/ Séance de clôture à deux en présentiel

Inventé le 13 mars 1995 par un médecin Indien le Dr. Madan Kataria dans un parc public de Bombay (Mumbaï) avec seulement 5 personnes. Aujourd'hui, il existe des centaines de clubs de rire dans plus de 100 pays. 

Ce concept unique, permet à tout un chacun de de rire sans raison, sans recourir à des blagues ou des plaisanteries et sans avoir le sens de l'humour.

Nous commençons le rire comme un exercice en groupe. Puis grâce au contact visuel et à l'espièglerie enfantine il se transforme rapidement en rires authentiques et contagieux.

L’appellation "yoga du rire" tire son nom de la combinaison des exercices de rire et des exercices de respiration du  yoga. Notre corps et notre cerveau recevant ainsi une meilleure oxygénation nous permet d'augmenter notre énergie et notre santé.

Enfin le "yoga du rire" est basé sur un fait scientifique : Le rire ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané pour autant que cela soit fait avec enthousiasme et bonne volonté. Les effets sont autant physiologiques que psychologiques.

Les 5 bénéfices du yoga du rire :

• Amélioration de l'humeur : Le yoga du rire change votre humeur grâce à la sécrétion d'endorphines par le cerveau. 

• Bénéfice sur la santé : Le yoga du rire réduit le stress et renforce le système immunitaire et permet de relancer le processus d'auto-guérison.

• Bénéfique au travail : Notre cerveau a besoin de 25% d'oxygène en plus pour un fonctionnement optimal. Le yoga du rire apporte l'énergie nécessaire  pour travailler plus que normalement sans ce sentir fatigué.

• Réseau social : Notre qualité de vie dépend de la qualité des relations que nous entretenons avec nos amis et notre réseau social. Le rire aide aux bonnes relations avec notre entourage.

• Rire face aux défis de l'existence : N'importe qui peut rire quand les choses vont bien, mais le yoga du rire apprend aussi à rire sans condition de façon à rire même pendant les coups durs. Il aide à prendre du recul, à obtenir une force face à l'adversité afin de garder une attitude positive quelques soient les circonstances.

Il n'y a aucune limite à presc'Rire ......

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Déroulement d'une séance :

Une séance débute par des exercices d'assouplissements, d’échauffement de la voix, de préparation des poumons aux rires, d'un éveil du corps, d'une stimulation de points d'acupuncture présents dans les mains. Ce temps permet aux participants de passer de leur mode de vie quotidien au monde du rire, et de se préparer doucement à la méditation du rire et méditation guidée qui sont l'objectif principal de la séance.

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Pendant toute la séance le rire est omniprésent.

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Merci à la RTS et à l'émission tout est possible pour partager ce moment de rire depuis l'hôtel de ville  de la commune d'Estavayer du lac  dans le canton de Fribourg

https://www.rts.ch/audio-podcast/2021/audio/tout-est-possible-25786325.html

MASSAGE ASSIS - AMMA

Fr- 20  pour 20 min     

AI sur présentation de la carte Fr 15-

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Massage pratiqué uniquement en entreprise ou manifestation - Tarif modulable en fonction du nombre de personnes concernées.

Le massage AMMA, appelé aussi massage assis ou massage sur chaise est une méthode de détente et de relaxation pratiqué sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage.

Amma signifie calmer par le toucher.

C'est une technique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d'acupuncture. 

Le massage se pratique sur une personne habillée et sur a partie haute du corps. Il consiste à un enchaînement d'une vingtaine de minutes composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages.

Le massage assis permet :

- La stimulation des méridiens d'acupuncture

- L'activation de la circulation énergétique du corps

- La relaxation générale et une détente physique et mentale 

- L'élimination du stress, de la fatigue, des tensions et des douleurs musculaires

- Un bien-être intérieur total 

SÉANCE DE VENTOUSES

Fr- 70

La pose des ventouses appelée traitement pas succion, trouve son origine en Chine où elle apparaît comme l'une des méthodes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Puis elle s'impose comme une méthode de soin populaire dans nos traditions.

 La pose de ventouses permet :

- Une stimulation mécanique en améliorant la circulation sanguine.

- Une stimulation par la chaleur - elle aide à l'accélération de la circulation sanguine et à la stimulation du métabolisme

- Un effet anti-inflammatoire et antalgique en soulageant les douleurs

- Une détoxication des glandes de la peau

- Une régulation de la fonction immunitaire

- Une optimisation de l'effet régulateur du corps humain